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貧血の予防には鴨肉がオススメ!

駅の階段を上がっただけで息切れする、最近どうも疲れやすい。こんな症状が出ると、加齢のせいではなく、鉄欠乏性貧血が考えられるという。貧血は、赤血球に含まれるヘモグロビンが減少した状態のこと。痔で慢性的な出血がある方はご用心だ。貧血になると耳鳴りやめまいが起きることも少なくない。そんなときに心がけたいのが、鉄を含む食品をしっかり摂取すること。栄養士によると、「肉や魚などの動物性食品に含まれるヘム鉄は吸...

プラセンタ注射で美肌、健康回復

プラセンタとは、分娩直後に母胎から出る胎盤のこと。そのプラセンタの濃厚なエキスを注射するのがプラセンタ注射。胎盤は母体と胎児をつなぎ、両者に必要不可欠な各種ホルモンを分泌する大切な役割を果たしています。つまり、栄養豊富で、それを食べると体力回復に効果的です。さらにアミノ酸の一種である組織再生因子により、アンチエイジング・若返りの効果がある素材として注目を集めています。免疫力強化にも力を発揮します。...

ピリ辛料理で体温を上げよう

管理栄養士の佐藤絵美さんによると、冷えは病気の原因を作るそうです。人間の健康的な体温は36.8度前後と言われていて、体温が1度下がると、基礎代謝が12%も低下してしまいます。基礎代謝が低いと、人間が生きていくために必要なエネルギーを効率的に消費できないそうです。カラダには余計な脂肪が付きやすくなり、それが様々な不調を招く恐れがあります。では、どうしたら体温を上げることができるのでしょうか。運動は基礎代謝...

視力回復に朗報? 緑藻の遺伝子が効く実験結果

藻類のパワーはすごいというニュースです。遺伝子注入と聞くと、怖い感じがありますが、安全性を確立して実用化して欲しいものです。視力回復効果商品  オススメ藻類です  <視力回復>緑藻類が効果 ラット実験に成功…東北大研究班東北大先進医工学研究機構の富田浩史准教授(眼科学)と菅野江里子助教(分子生物学)らの研究グループが、緑藻の遺伝子を失明したラットの網膜に注入し、視力を回復させる実験に成功した。視野...

花粉症の方は? 夕張に避難? こんなツアーがあります

北海道はスギが少ないんでしょうか。夕張救済ツアーと言った方が合うのでは、と思います。ところで、今年のスギ花粉はかなり多いみたいです。花粉症の方はぜひ対策を。  (nikkei TRENDYnetより)ANAセールス、会員限定のスギ花粉“避難”ツアーを発売ANAセールス(本社:東京都港区)は2008年2月28日、ANAマイレージクラブ旅達(たびだち)会員限定の「スギ花粉・北海道リトリートツアー」を発売した。スギ花粉のない北海道のツア...

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