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ヘルシア緑茶の驚くべき効能

製菓会社でCM製作に従事しながら、東京プリンで活躍されている伊藤洋介さんが東京スポーツで連載されているコンビニのおすすめ商品の紹介。11/26発売の紙面でヘルシア緑茶を取り上げてらっしゃいました。この記事からヘルシア緑茶の効能をおさらいしてみましょう。緑茶に含まれているカテキンは脂質代謝の効果がある事が認められています。血液中に取り込まれることで、肝臓中の脂肪の燃焼に関連するβ酸化関連酵素を活性化させ、結...

キノコ類の効能

キノコ類はローカロリーで、健康効果が抜群だ。キノコ類は食物繊維が多く、脂肪を排出し肥満予防に効果的。例えばシイタケ、エリタデニンという成分が血中コレステロールを抑制、動脈硬化や高血圧の改善に働く。エノキはビタミンB1が多い。ビタミンB1は代謝を活発にし、心身の疲労を取り除き、ストレス予防に力を発揮。マイタケは活性酸素の働きを阻止するビタミンB2の含有量がキノコ類でトップクラス。(東京スポーツ11/26発売分...

二日酔い・貧血・骨強化に効くハマグリ

11/12発行分の、東京スポーツの記事にこんなハマグリの効能が載っているので紹介。休肝日なしで飲みまくりという人は二日酔いに掛かる人も多いだろう。そんな人に、ハマグリが効く!ところで、飲みまくって二日酔いになるメカニズムは?栄養士によると、アルコールは胃や腸で吸収された後、肝臓に運ばれアセトアルデヒト→二酸化炭素+水に分解される。飲みすぎるとこの処理が間に合わず、血中のアセトアルデヒト濃度が上昇。肝臓の...

和太鼓の演奏をスポーツライクにアレンジした「TAIKOビクス」

東京スポーツ10/30発売分に、TAIKO-LAB青山とフィットネスインストラクターの中尾和子氏と共同開発した、「TAIKOビクス」が紹介されていました。これはどんなシェイプアップ法なのでしょうか。記事を見ると、たくさんの効果がある事が分かりました。同社取締役の荊尾和政氏は「和太鼓の演奏をスポーツライクにアレンジした。太鼓の演奏は全身運動なので、高い効果が望める」と語っていました。この「TAIKOビクス」、その内容は(1...

たんぱく質分解酵素「カテプシンE」に抗がん作用

たんぱく質分解酵素「カテプシンE」でがん細胞の特効薬ができるかも知れません。こうして、不治の病と言われていたがんも、副作用や手術なしに治療できるようになるのかもしれません(時事通信より)体内酵素に抗がん作用=新たな治療法に期待-九州大主に人間の免疫系細胞に発現するたんぱく質分解酵素「カテプシンE」が、がん細胞の増殖や転移を抑える機能を持つことを、九州大大学院歯学研究院の山本健二教授らの研究グループが発...

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