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中年太りで心筋梗塞のリスクが2倍、厚労省の研究発表

中年太りや逆にダイエットに成功した人は要注意。特に男性は気をつけないといけないようです。10年前のBMIと今のBMIをチェックしてみるといいかもしれません。年をとれば、つかうエネルギーも減っていく分、太りやすいので、若い時のように暴飲暴食は危険です。食べ過ぎに注意ですね。心筋梗塞・メタボリックに対抗せよ!血液サラサラDVD、がごめとろろ昆布、茶樹茸  (時事通信社)心筋梗塞、「中年太り」は要注意=10キロ以...

こんなに効能が多い、コンニャクの力を医師が語る

8/14発売の東京スポーツで、プロレス団体、新日本プロレスのリングドクターである富家孝(ふけただし)さんがコンニャクの効能について述べてらっしゃいます。富家孝さんによると、コンニャクは腹持ちが良く、ノンカロリー、食物繊維も豊富なため、便通にも効果的、コレステロール抑制効果も科学的に証明されているそうです。こうしたコンニャクの効用は、昔の人も経験で知っており、例えば「コンニャクは胃腸の砂おろし」という言...

飲酒者の大腸ガン予防にビタミンB6が効く。実験で解明。非飲酒者にはコーヒーがいい

大腸ガンを防ぐにはお酒を飲むのなら、昔ながらの食事が一番、という事でしょうな…。ビタミンB6成分配合。お酒を飲まれているアナタにぜひ!  (読売新聞より)大腸がん予防、男はビタミンB6・女はコーヒーが「効果」ビタミンB6の摂取が多い男性と、コーヒーを多めに飲む女性には大腸がんが少ないことが、厚生労働省研究班(主任研究者・津金昌一郎国立がんセンター予防研究部長)の大規模な調査でわかった。 大腸がんは...

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