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韓国発「オラクル美容皮膚科」日本初上陸。レーザー治療法「シークレット」とは?

マイナビに、アジア最大級のクリニック数を誇る「オラクル美容皮膚科」が日本1号店となる「東京新宿院」が東京都・西新宿にオープンし、話題のレーザー治療を受けたという記事が掲載されました。
どんな記事なのでしょうか。(記事の内容はこちら

記事によると、今回日本初上陸を果たしたオラクル美容皮膚科は、2004年に韓国で誕生した美容皮膚科。2016年4月現在では、韓国を拠点として、中国、台湾、フィリピン、タイ、ベトナムといったアジア各国でクリニックを展開しているそうです。同院のイメージキャラクターを務める歌手のGACKTさんが「おでんを食べながら女性をバッグハグする」WebCMも公開されているそうです。

場所は、東京メトロ丸ノ内線・西新宿駅に直結する新宿アイランドタワーの3階。グリーンとホワイト、ブラウンを基調にした明るい入り口が目印。中に入ると、木目調のインテリアが配置、クリニックの待合室というよりも、おしゃれなカフェテリアのようで、緊張感よりリラックスできる雰囲気と筆者は書いております。

まずカウンセリングシートに、病歴や現在の体調のほか、気になる症状を記入。カウンセリングでは、高橋栄里院長がカウンセリングシートに目を通していきます。「当院は、弱めのものから強めのものまで、たくさんのメニューがあります。その方のお悩みに合わせて、オーダーメイドのように組み合わせて行うことが可能です」と高橋院長。

この時の筆者は風邪と花粉症のダブルパンチ、高橋院長は「春は肌が荒れやすいシーズンで、肌の調子が悪くなって来院される方が多いんです」とのこと。「肌の新陳代謝が悪くなることで、皮脂の分泌も乱れて毛穴が詰まります。そして、空気に触れて酸化すると、毛穴が黒ずんだり、にきび菌が繁殖したりと、悪循環を起こしてしまいます」と、春の肌荒れのメカニズムを解説。
そして、「毛穴をすっきりさせて新陳代謝を整える治療がいい」ということで、同院オリジナルのレーザー治療「シークレット」がオススメされました。

シークレットは、微細な針(フラクショナルマイクロニードル)を肌の表皮を破壊することなく細かく打っていき、針の先端から出される高周波を肌の深部(真皮層)まで届けるという治療法だそうです。「真皮層のコラーゲンを生成する細胞に働きかけることで、ダメージを修復しようという作用が起こり、肌にハリや弾力をもたらし、毛穴の引き締めにも効果的です。にきび跡の治りも早くなります」とのこと。

続いて、記者が「シークレット」を初体験します。

準備の麻酔クリームを塗り、施術室へ。

ベッドにあお向けになると、高橋院長が機器を手にし、レーザー照射。
記者の感想だと、「ショットごとに針が刺さるような感覚はあるのだが、麻酔がきいているおかげで痛みは感じない。ただ、おでこなどお肉がない箇所は若干の刺激が走る」とのこと。
筆者が高橋院長にを聞くと、「シークレットに関しては、痛みが我慢できなくて施術を断念する方はいませんね」とのこと。

頬やおでこなどの顔の広い部分から、鼻下、あご、目元といった狭い部分まで、スピーディーに打っていくのが凄いそうです。目元ギリギリまで打てるので、小ジワが気になる目元や口元にも効果が期待できるのだろう、と筆者は書いています。

15分ほど経過し、「初回はこれぐらいにしておきましょうか」と高橋院長。ちなみに、肌状態やその時の反応などによって、ショット数は異なるといいます。

美容施術には「ダウンタイム」といって、施術後から回復まで時間がかかる場合があります。
シークレットはどの程度かと記者が、恐る恐る鏡をのぞき込むと、全体的に赤いというよりも、赤いハンコのような跡が何個も! よく見ると針の跡が点々になっている。今まで目にしたことのない赤みを前に、この記事の筆者は「えー! すごいですね!? 」と連呼されてました。

レーザー治療のあとは、同院ならではのメディカルエステです。治療だけで終わってしまう美容クリニックも多い中、同院では「鎮静管理」と呼ばれる施術後のケアを行い、レーザー治療の負担を軽減します。韓国では、同施術だけを定期的に受ける人も多いといいます。

鎮静管理では、「クライオセル」(冷却式イオン導入器)を用いて、鎮静・保水効果が期待できるデコンゲルを肌に浸透させることで、レーザー後の刺激を受けた肌を鎮静化させます。皮膚に接触する面はマイナス10度! 冷却しながらイオン導入を行うことによって、浸透率もアップするそうです。最初は冷たさに驚くが、あたたかいベッドに入りながらの施術のため、徐々に慣れて心地よくなっていくと筆者。

イオン導入のあとは「LEDライト」。ライトによって効果が異なりますが筆者が受けたのは黄色のLEDで、美白効果が期待できるとのこと。
そして、最後の仕上げとして行う「モデリングマスク」。ゴムのような感触のパックで、鼻以外の顔全体を覆っていきます。パックには肌の再生を促す美容成分が含まれ、肌の吸収力が高まっている状態に施すことで効率を高めるといいます。

15分ほど放置したあと、パックを取り外して終了。すべての工程を終えると、筆者は赤みが落ち着くのが早く、ハンコのような跡もほとんど消えてしまったそうです。もし治まらない場合でも、マスクを用意され隠してくれるそうです。

気になる施術後の効果については筆者は、「終わった直後に頬がふっくらとなり、眉間とおでこの表情ジワがいつもは伸ばした状態でも指で触るとシワがわかるのが、薄まった気がした」とのこと。

高橋院長は、「1カ月おきに5~10回の施術が理想的」と語る。というのも、美容施術全般に言えることとして、1回でも肌コンディションの底上げにはなるが、続けないと効果は戻ってしまうからだといいます。鎮静管理だけでも定期的に行うのがおすすめとのこと。

施術前にシークレットはリピーターも多い治療だと記者は聞いていたそうです、記者は受けてみて納得で、施術直後より、2~3日後の「なんか肌の調子がいい。あっ、もしかして……? 」という、あとからくる実感があるそう。筆者も治療後1週間ぐらいで、肌のごわつきやにきび、乾燥が徐々に気にならなくなり、悩んでいた肌荒れがだいぶ回復したそうです。

顔全体・1回の料金は、シークレットが12万円、鎮静管理まで含めると12万8,000円(いずれも税込)。これを高いと思うかアリだと思うか……と筆者は書いていましたが、私も1ヶ月おきに受ける治療なので同感です。所得を考えるとかなりの出費ではありますね…。

筆者は今まで「美容皮膚科は敷居が高い」と思っていたのが、実際に試してみると意外と気軽にできることがわかったそうです。
結びとして筆者は、「どんな女性でも、年齢を重ねていくうちにセルフケアだけではもの足りなくなる日がきっとやってくる。気になる肌悩みを抱えている人は、個人個人の悩みに合った治療を提案してくれる同院で、まずはカウンセリングから受けてみてはいかがだろうか」と書いております。

多分技術的な敷居は低くなったと思うので、あとはこの値段と終わった後の持続(もちろん生活の仕方などで個人差はあるでしょうが)ですね。

日焼け止めのトレンドはジェルタイプ! 花王・ロート・コーセー・資生堂

ジェルタイプはつけ心地が水に似て、乳液タイプに比べ白残りしにくく、肌に伸ばしやすいメリットが。
人口減で化粧品市場が停滞する中、日焼け止めは貴重な稼ぎどころとして各社とも位置づけているようですね。
これからも日焼け止めの進化は続きそうです



日焼け止めに新顔続々 貴重な拡大市場

■注目はジェルタイプ、さらっとした使用感人気

 化粧品各社が新技術を盛り込んだ日焼け止めを相次ぎ投入している。人口減で停滞感を強める化粧品市場にあって、日焼け止めは拡大を続ける貴重な分野。各社は特定の利用シーンに的を絞るなどして独自色を競い、商品の多様化をもたらしている。

 最近の日焼け止め市場で人気なのは、つけ心地が水に似たジェルタイプだ。それまで主流だった乳液タイプに比べ、塗った後に白く残りにくく、肌に伸ばしやすい点が好まれている。今年は特に、使用感をさらに高めた商品が目立つ。

 最大手の花王は日焼け止めブランド「ビオレ さらさらUVシリーズ」に「爽快ジェルローション」を加えた。汗を乾かすパウダーを配合、さらっとした使用感を実現した。メントールのひんやりした感覚も特徴だ。

 ロート製薬の「スキンアクア スーパーモイスチャーエッセンス」は、紫外線をカットする成分を増やさずに効果を高めた。「カット成分を増やすと悪化しがちな使用感と両立させた」とアピールする。

 コーセーは、かつて展開していたスポーツ向けの化粧品ブランド「スポーツ ビューティ」を、日焼け止め専門ブランドとして復活させた。「身にまとう」がコンセプト。「肌の上に膜を作る成分を配合し、長時間運動したり、汗をかいたりしても効果が続く」という。

 「アネッサ」を展開する資生堂は、主要製品に採用した「アクアブースター技術」により、汗や水に触れると肌を覆う膜が反応して厚くなり、かえって紫外線カット率が高まるという。2月の東京マラソンでは同ブランドで初めて協賛、「日本と同じく高温多湿のアジアにも売り込みたい」と意気込む。

 富士経済によると、平成27年の日焼け止め市場は前年比4・3%増の337億円。女性の間で美白意識が高まり、紫外線による肌のダメージを気にする人が増えたことによる。最近は、夏場に限らず日常的に使う消費者が増えている上、男性や子供にも利用者が広がっているという。
(産経新聞より)


カフェインで記憶力アップ!?

コーヒーを飲むという行為は学習効果を高めるのに理にかなっている、とアメリカの研究者。
コーヒーに含まれるカフェインに記憶を強化する効果があるそうな。

これまで「カフェインを摂取することで記憶力が高まる」主張は否定的な意見が多数派でした。理由は試験前などモチベーションが高まるタイミングにカフェインを摂取した実験結果だったから。

そこで、アメリカのジョンズ・ホプキンス大学のマイケル・ヤッサ博士は、モチベーションによる因子を排除するため、被験者に研究目的を明かすことなく実験に参加してもらいました。

160人の被験者は、イスやあひるの人形など日常生活になじみのあるイメージ画を見せられ、それから24時間後にどれだけイメージ画を記憶しているかについてチェックされました。

ヤッサ博士は、被験者を半数ずつにグループ分けし、一方のグループにはイメージ画を見せた後にカフェイン入りのコーヒーを、もう一方のグループにはカフェインが入っていないプラシーボ(偽薬)を飲ませ、カフェインの影響度を調べることに。

翌日、被験者に、前日と同じものを含むさまざまなイメージ画を見せ前日のイメージ画と同じものを選択させると、前日のものとまったく同じイメージ画についてはコーヒーグループ・プラシーボグループともに同様の正解率でしたが、わずかに異なるイメージ画については、コーヒーグループの方が正確に違いを区別するという結果が出ました。

ヤッサ博士は、今回の実験から、カフェインによって長期記憶が強化されると結論づけており、また、イメージ画のわずかな違いを区別できたことから、カフェインはパターン分離をつかさどる海馬に影響を与えているのではないかと推察しています。

まもなく大学センター試験。試験勉強の合間に飲むコーヒーは、気持ちを落ち着かせるだけでなく学習効果を高める上でも意味がありそうです。

http://gigazine.net/news/20140116-caffeine-memory-consolidation/
より

おっぱい補正にブラジャーは逆効果。余計に垂れる調査結果

バストの形に気を使う女性にとっては、なんとも衝撃的な研究結果です。女性の胸はブラジャーが発明される前は、重力に逆らわずそのままにしてたわけで、この結論はある意味、自然なのでしょうね


おっぱいはブラジャーを着けていると衰えて余計に垂れてしまうと研究者が発表

「垂れたバストは元には戻らない」ということは広く言われていて、実際に戻ることはありませんが、そのバストを支えているはずのブラジャーが実は不要なものであり、健康面まで考えると有害なのではないか、ということをフランスの研究者が発表しました。

これはブザンソン大学病院のJean-Denis Rouillon教授が発表したもの。

スポーツ科学が専門であるRouillon教授は、18歳から35歳の女性130組に対してバストを計算尺とカリパスで測定するなどして15年間にわたって研究を重ね、「ブラジャーが必須であるというのは間違いだ」という自らの仮説が正しいという結論に達しました。

Rouillon教授によると、医学的・生理学的・解剖学的に見て、バストが重力の影響を受けないようにしたところで何の恩恵も受けられないとのこと。

むしろ、ブラジャーを着けていることで、支持組織が成長せずにしぼんでしまうため、徐々に垂れ下がってしまうのだそうです。

ノーブラだった女性グループは平均して1年間で乳首の位置が7mmアップし、バストが硬くなって妊娠線が消えたとのことで、参加者からはブラをしなくなったことで腰痛や背中の痛みがなくなったという意見も得られました。

Rouillon教授は、バストが膨らみ始めた少女がブラジャーを着用し始めると、バストを支える筋肉がブラジャーに依存するようになってしまって衰え、ブラジャーを外したときに形を維持できなくなるのだろうという考えを示しています。

ただし、実験結果は女性人口の標準サンプルから得られたものではないため、Rouillon教授は「すべての女性に対して、ブラジャーの着用をやめるようにアドバイスするのは危険です」ともコメントしています。
「支えるべき筋肉がブラジャーに頼ってしまって衰える」というのはなんとなく納得ですが、胸が硬くなるのは嫌がる女性も多そう。ブラジャーに代わって、筋肉が衰えないぐらいの適当なところで胸を支えてくれる何かは出てこないものでしょうか。
(GIGAZINEより)

腕立て伏せのコツと注意点

「腕立て伏せにチャレンジしたけど、ただやってみたが、疲れるだけだった…」という徒労感から、満足できる筋力・バランストレーニングになるのではないでしょうか。長文になりますが参考にぜひ!

http://sportsspecial.seesaa.net/article/354702622.html

腕立て伏せに関する商品


完璧な腕立て伏せのコツとやり方
腕立て伏せは誰にもおなじみの運動ですが、フォームがあまりきれいでない場合も見受けられます。そこで、「正しい腕立て伏せ」のやり方を紹介しましょう。

腕立て伏せは、体全体を使う機能的運動で、ベンチプレスと同じように筋力をつけるのに適しています。さらに、自分の体重を利用するボディウェイト・エクササイズであり、体幹を鍛え、下半身を引き締める利点もあります。

どこでもできる運動であり、さまざまなバリエーションも楽しめます。さぁ、「完璧な腕立て伏せ」に挑戦してみましょう。

●腕立て伏せの基本
両手をついて(肩幅よりやや広め、肩の真下に手を置く)、体を一直線にします。爪先を床につけて、下半身を安定させます。腹筋と背筋を使って、まっすぐな姿勢を保ちましょう。厚い板(プランク)のようにフラットにするという意味で、これを「プランク・ポジション」と呼びます。

体を下げていきましょう。背中を伸ばし、1メートルほど先を見て、首をまっすぐ伸ばしたまま、胸が床に触れるか触れないかというところまで持っていきます(注:床に触れるまで下げないと本当の腕立て伏せではない、と言うエキスパートもいます)。下がり切るまで、お尻が凹んだり突き出したりしないように。終始、頭から足先までまっすぐに保ちましょう。肘を体のすぐ脇に保ちながら、肩甲骨を後ろに引くようにして体を下げていきます(体が一番下まで降りた時、上腕が45度になるように)。

体幹をしっかり引き締め、息を吐きながら、できるだけ勢いよく(ただし床から手足が浮かないようにして)最初のポジションに戻ります。これで1回。回数は10~20回でもいいし、フォームを崩さずにできるならもっと増やしてもかまいません(お尻が下がらないように注意しましょう)。

●腕立て伏せのバリエーション
肘と手の位置を変化させると別の筋肉を使うようになり、基本的な腕立て伏せより強度が上がります。準備はいいですか? では、やってみましょう!

・膝をついた腕立て伏せ
初心者はまずこの方法をきちんとマスターしてから、ほかのバリエーションに移るといいでしょう。四つん這いになり、手は肩の真下に置きます。膝を床につけたまま、標準的な腕立て伏せと同様に体を下げます。爪先でなく膝が支えになるため、体が安定します。

・メディシンボールを使った腕立て伏せ
動きの幅が広がり、体幹の安定性を鍛える効果があります。片手をメディシンボール(ウエイトトレーニングで使われるボール)の上に置き、もう1つの手は床について体を支えます。体は板のようにまっすぐにします(片方の腕はボールを押さえたまま)。この体勢で標準的な腕立て伏せをした後、ボールを反対側の手に転がして、同様に繰り返します。

・片足腕立て伏せ
体を4点でなく3点で支えるので難しくなります。片足を天井に向かって上げ、踵を後方の壁に突き出すようにしながら、標準的な腕立て伏せをします。上げる足を1回ごとに換えるか、セットごとに左右を換えて2セット(片方の足を上げて1セット、反対側の足を上げて1セット)繰り返しましょう。

・クラップ(拍手)腕立て伏せ
これはプライオメトリックス(筋肉緊張法)によるトレーニングで、両手を床から浮かせて叩き、また床に着地させるという運動を繰り返すものです。細かく言うと、通常の腕立て伏せを行い、息を吐きながら体を戻す時に、急激に腕を伸ばして床から手が離れるようにします。両手を叩いて、また最初のポジションに戻します。

(注:初心者向けのエクササイズではありません。正しく行うにはかなりの筋力と練習が必要です)

・逆立ち腕立て伏せ
逆立ちで? その通り! これはきわめて負荷の大きな逆立ちで、かなりの練習と身体各部の協調を必要とします(練習時にはたぶん壁も必要です。また、最初はコーチに見てもらう方がいいでしょう)。
壁に向かって逆立ちをし、まずは腕を伸ばしたまま静止する練習をしましょう。これができるようになったら、ゆっくり腕を曲げて数センチ体を下げ、また腕を伸ばした姿勢に戻します。最終的には、ぎりぎりまで体を床に近づけてからまた元のポジションへと腕を伸ばします。そして慎重に足を床に下ろして終了です。

●腕立て伏せのよくある間違い(とその対処法)
(1)意識を上体に集中させすぎている。
対処法:腕立て伏せに胸筋、肩、上腕三頭筋を強化する効果があるのはよく知られていますが、実際は体全体を使うエクササイズです。お尻の筋肉や脚全体にも注意を払って、しっかり引き締めましょう。下半身に力を込めると、背中の下部をまっすぐに保ちながら腕立て伏せをするのに役立ちます。
体を下げて行くときは胸から床に触れるようにしましょう。体が曲がると、胸でなくお尻が先に下がってしまいます。腰を肩と同じ平面上に保ち、上着の腹の位置にあるボタンが背骨の方に引き寄せられている様子を想像すると、上体をまっすぐにしやすくなります。

(2)腕を広げている。
対処法:左右の腕を90度に広げると、肩に負荷がかかりすぎる可能性があります。からだと両腕を「T」字形にするのでなく、肘を体のすぐそばにつけるようにしましょう。

(3)呼吸を意識していない。
対処法:カントリー歌手のフェイス・ヒルが歌っている通り、「息をしましょう(ジャスト・ブリーズ)」。フォームと繰り返しに集中していると、呼吸を忘れがちですが、呼吸はトレーニングでもっとも重要な要素のひとつです。体を下げる時に息を吸い、戻す時に吐きます。

(4)中途半端なフォームでごまかしている。
対処法:大事なのは量より質。毎回最大限に体を動かすよう心がけましょう。胸がすっかり床につくくらいまで十分に下げ、再び肘が完全に伸びるまで体を持ち上げます。中途半端なフォームでは、負荷のかかる筋肉が少なくなり、筋力強化の効果が低下します。
(マイナビニュース)

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